ヨガの起源は約４５００年前のインダス文明とされており、サンスクリット語で「繋がり」という意味があります。
穏やかな深い呼吸を通して安定した心と体づくりをする目的があります。
現在は、ダイエットや健康法の目的でも行われており、ブームとなっています。
ヨガをしてみたいけど、時間などさまざまな都合で踏み出せない人も多いのではないでしょうか。
…そんな人には、オンラインヨガレッスンを試してみてほしいです。
この記事では、ズボラな3児のワーキングママの私がオンラインヨガ・フィットネスSOELUに入会してみた感想を紹介していきます。オンラインヨガを迷っている方の参考になれば嬉しいです。
- 仕事、家事、子育てなどの理由でレッスンに行くのが時間と労力がない人
- 教室に通うと人間関係が面倒だし、合わなかったときに辞めにくいと考える人
- ヨガなんてしたことないから他人に見られたくない人
- まずはヨガを手軽に安価で体験してみたい人
オンラインをお勧めする理由
第３子の産休に入り、やっと仕事から解放されたことと、上の二人育児で毎日疲れ何も運動をせずにいましたが、体重増加、運動不足、腰痛、肩こりが気になってきました。そこで、重い腰、見た目通り思いお腹を上げて、以前から興味のあったマタニティヨガを探すことにしました。
徒歩圏内、車で5分圏内にマタニティヨガをしている教室を見つけましたが、準備をして行くのが面倒。先生や他の人はどんな人なんだろう。探すだけで重い体を上げるのに一苦労だったのに、問い合わせて見学に行くなんて荷が重い（キングオブズボラ笑）。
そんな時、オンラインだったら
- 自宅でレッスンを受けるから、着替えて準備して教室に行かなくて良い
- 他の受講者との合う合わないを気にしなくていい
- インストラクターを数人から事前に選べる
- 寝ながらスマホで簡単に手続き出来る
良いじゃん！ということで、いくつもあるサイトを調べ、自分に合いそうで、マタニティレッスンのあるオンラインヨガ・フィットネスSOELUを選択することにしました。
オンラインヨガ・フィットネスSOELUについて（以下、公式HPから引用あり）
オンラインヨガ・フィットネスSOELUとは
認知率No1,利用率No1,顧客満足度No1の3冠オンラインヨガ・フィットネスクラブ
PCやタブレット、スマートフォン・対応ブラウザまたはアプリ・インターネットができる環境があればすぐにご利用ができます。
特長
- 全国からインストラクターを厳選採用。
350名以上&100種以上のレッスンからお好きなレッスンを選べる。 - 早朝5時台から26時まで。
部屋着・すっぴんで起き抜け・就寝前でも人の目を気にせず受けられる。 - フィットネスは、続かないと効果を実感しにくいもの。
リアルタイムに直接指導を受けられるから、お家でも臨場感抜群で無理なく続けられる。
レッスンについて
ヨガやピラティス・ストレッチ・トレーニング・ダンササイズまで各分野で活躍しているプロフェッショナルなインストラクターが在籍しています。
あなたの体調に合わせたポーズを提案したり、姿勢や呼吸・力の入れ方などしっかりチェック。セミパーソナルな体験をするができます。
2つのレッスンシステムが選べます。
２つの予約方法があります。
レッスンの受け方
レッスンを1回だけでなく、何回も体験できるようにトライアル会員から登録となっています。
STEP. 1 会員登録
メールアドレスとクレジットカードもしくはAmazon Payアカウントで、簡単に登録可能。
STEP. 2 レッスンを予約
「レッスン一覧」から気になるレッスンを予約する。
STEP. 3 レッスンを受ける
使用する端末からログイン後、予約したレッスンの開始5分前からレッスンルームにご入室する。
料金
| LITEライト | 人に見られず自分のペースで 集中したい方 | ライブレッスン ギャラリー枠 受け放題 | ビデオレッスン 見放題 | 1ヶ月コース 月3,980円 (税込4,378円) | トライアル中限定! 12ヶ月コース 通常税込3,278円が はじめの1ヶ月間 月100円 |
PREMIUMプレミアム | 週2回以上レッスンを受講したい方、運動を習慣化したい方 | ライブレッスン ギャラリー枠※ ポーズチェック枠※ 限定レッスン枠※ 受け放題 | ビデオレッスン 見放題 | トライアル中限定! 1ヶ月コース 通常税込9,878円が はじめの1ヶ月間月980円 | トライアル中限定! 12ヶ月コース 通常税込6,578円が はじめの1ヶ月間 月100円 |
詳細は、公式HPhttps://www.soelu.com/をご覧ください
SOELUのメリット・デメリット、感想
入会してみて、やはり正直デメリットはあります。
- アプリが上手く設定できない
- インストラクターによって声が聞き取りづらいことがある
- リアルで細かいポーズのチェックはしてもらえない
- 本格的にヨガや運動したい人には不向き
上記デメリットを上回る７つのメリット↓
- 体験入会があり、初月は100円で受け放題。トライアル期間中に退会した場合は、支払いなし。
- 月単位の休会も可能。
- 教室に通うよりもトータル、コスパ断然良し
- 部屋着、すっぴん、アロマなど焚いてリラックスした状態でレッスンを受けれる。
- 時間が選べて、自分の都合に合わせてスケジュール調整がしやすい。
- レッスン内容やインストラクターが豊富。ヨガのみでなく、ピラティスやダンスも出来る。
- 難易度・運動量。レッスン内容が細かくわかり、目的に応じて検索もかけられる。
ストレス社会を生きるすべての人へ。“吸う“CBDアロマ【PEAQ】
トライアル会員登録の手順
- 上記サイトのトップページ右上の30日間100円で始めるをクリック。
- step１ アカウントの作成
性別、アドレスを入れて、次へ進む。 - step2 支払い情報の入力
クレジットカード情報を入力して、30日間無料体験を確定するをクリック。
これで登録完了！！ログイン後、すぐにレッスンの予約が可能になり、即日レッスンが受けられます。
１００円のトライアル期間で本当に解約できる？
出来ます。
しかも、入会時同様、解約も簡単にスマホで出来ます。
それ以降の請求や勧誘も一切ないので安心して入会できるのが、SOELUをおすすめ理由でもあります。
まとめ
デメリットを相殺するメリットで私は、SOELUに入会してよかったと思います。
- 体験入会が可能。
- 初月は100円で、その後も教室に通うよりもコスパが良い。
- 外出することなく、自宅で、部屋着で、好きなアロマを焚いてリラックス出来る。
- ヨガだけでなく、ピラティスなどの豊富なレッスンが受けられる。
- 人間関係を気にすることなく、体験・入会・退会すべてオンラインで出来る。
以上、オンラインヨガ・フィットネスSOELUに入会したレビュー記事になります。
自分にあった方法を選択して、定期的に運動を続け、健康的な体を作っていきましょう。
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